About
מתכונים בריאים ושילובם
אל תחמיצו מומלץ לכבוש ירקות בבית כמו: כרוב, כרובית, גזר וקולורבי וליהנות מתוספת טעימה וממנה של פרוביוטיקה פרו-ביתית לחיזוק מערכת העיכול ומערכת החיסון. קבל מאיתנו מתכון לממרח / רוטב עוצמתי: טעים, בריא ומזין: בחרו באגוזים / שקדים / זרעים שאתם אוהבים והוסיפו אותם לצלחת. מתחזקים בתבלינים / עשבי תיבול כמו: פטרוזיליה, שמיר, כוסברה, בצל ירוק או שום מערבבים בבלנדר עם שמן זית וקורט מלח.
איתנו מה בתפריט בשבילך ! גם החנות במבצע.
לאן אתה ממהר? לאכול לאט! לוקח למוח, בממוצע, 20 דקות, מתחילת הארוחה, לאותת לגוף תחושת שובע. אכילה איטית מובילה לאכילת כמויות מזון קטנות יותר; בהשוואה לאכילה מהירה של כמויות גדולות עד לתחושת שובע. כדי להרגיל לאכול לאט נסו למדוד את משך הארוחה באמצעות שעון עצר או שעון, הניחו את המזלג מדי פעם, חתכו את האוכל לחתיכות קטנות, התאימו את קצב האכילה שלכם למישהו אחר סביב השולחן שאוכל לאט, שתו כוס מים במהלך הארוחה ואל תנגוס עד שסיים לבלוע את הנגיסה הקודמת.
Location
-
My LocationNo location set.
-
Opening Hours
- Monday 9:00 AM - 6:00 PM
- Tuesday 9:00 AM - 6:00 PM
- Wednesday 9:00 AM - 6:00 PM
- Thursday 9:00 AM - 6:00 PM
- Friday 9:00 AM - 6:00 PM
- Saturday Closed
- Sunday Closed